ダイエット

【徹底検証】ダイエット中のパスタはダメ!?

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コメント

    • 太鼓
    • 2020年 12月 24日

    また賢くなってしまった
    いつもありがとうございます

    • ほだけ
    • 2020年 12月 24日

    よくボディビルダーが減量期に炭水化物の種類をコロコロ変えてるのはなんででしょうか?

    • 青木瑞樹
    • 2020年 12月 24日

    パスタのマクロ間違ってると思います

    • へっぽこトレーニー
    • 2020年 12月 24日

    茹でた後と茹でる前で全然g数違うしそれも言ってあげないと勘違いする方居られそう

    • ああ
    • 2020年 12月 24日

    ケントはこのくらいの体脂肪率が最も健康的だからこの体型を保ってるんだぞ()

    • 池田裕樹
    • 2020年 12月 24日

    ケントさんのおすすめの最強動画料理も見たいな

    • 池田裕樹
    • 2020年 12月 24日

    ケントさんのおすすめパスタ料理が聞きたいです

    • vanson jodan
    • 2020年 12月 24日

    個人的にはスペルト小麦とかの古代種が体感良いのでそこら辺が細かく知れると嬉しいなー

    • philz
    • 2020年 12月 24日

    これは知ってた。増量白米、減量パスタでやってる

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