ダイエット

ケトジェニックダイエットで痩せない最大の理由!これを変えるだけで簡単に痩せることができます

関連記事

  1. 【ダイエット】星座別おすすめダイエットで成功率アップ!②獅子座・…
  2. 【ダイエット】-10kg痩せれば別人になれる!【ビフォーアフター…
  3. 【ダイエットスクール】Day2 食事バランス
  4. 【必見】レイラが-13kg痩せたダイエット法を教えます!!
  5. 【16時間断食】【体重公開】【毎日投稿】ダイエット130日目誤差…
  6. ENG)【-14kg】太らないために、控えている食べ物|ダイエッ…
  7. 【ダイエット】生理前に暴食・情緒不安定にならないための1日の食事…
  8. ダイエット 20210806

コメント

    • ばんどりこりこ
    • 2020年 12月 27日

    以前に出しておられたケトジェニックダイエットの動画も拝見しましたが
    質問があります。教えていただければありがたいです。
    1 総カロリーの比率でPFCバランスをとることと仰っていますが
    総カロリー自体はこれ以下に抑えなければいけないという基準はありますか?
    2 MCTオイルをとるようにしているのですが、
    ケトスティックで測定して一番濃い状態になれば
    もうオイルをとる必要はないのでしょうか?そのまま取り続けたほうがいいですか?

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。