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【1日の食事】3食食べても700kcal!節制する日の1日のダイエットレシピを公開!【減量】

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コメント

    • はまぐちひさか
    • 2020年 12月 29日

    服かわいい!!どこのですか?

    • ゆで卵ちゃん
    • 2020年 12月 29日

    短い動画助かります!わかりやすい!半年で10キロ痩せたのでお正月太らないようにわたしも気を引き締めます!

    • H K
    • 2020年 12月 29日

    節制する日は700kcalしか摂らない日もあるんですね!

    • 向井浩太
    • 2020年 12月 29日

    うまそう。

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