ダイエット

またもや血糖値スパイクをやっちまっただ!耳ツボダイエット73日-74日

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コメント

    • がもさい
    • 2020年 12月 30日

    スパイクの原因は調整豆乳の追加じゃないですかね。以前も豆乳入れて上がってたような。
    調整豆乳には糖質結構入ってるのであの量だと案外やばいかも。

    • イチゴ
    • 2020年 12月 30日

    最近は暁現象ないですか?午前中血糖値低いですよね(^。^)めちゃくちゃ健康なられましたよね
    食事も運動も良かったです!

    • ムラマサムラマサ
    • 2020年 12月 30日

    結局成功したのか早く知りたいーーー!今のムラマサの楽しみはそれだけです。(笑)人の騰落で騒ぐなんて性格疑われそう。

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