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【ダイエット】14kg痩せた1日の食事!(60→46kg)|What I eat in one day to lose weight

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コメント

    • j t
    • 2020年 12月 30日

    1日の食事はどのくらいのカロリー目安に食べてますか?

    • 大カイル
    • 2020年 12月 30日

    どのくらいの期間で痩せましたか?

    • 須藤俊雄
    • 2020年 12月 30日

    こんばんは。今回の料理も野菜たっぷりでヘルシーメニューでしたね。美味しそうでした。これに運動をプラスすれば太る事はなさそうですね。

    • ああ
    • 2020年 12月 30日

    分量はどれくらいですか??

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