ダイエット

第4回【糖質制限ダイエット】パーソナルジムってなぜ筋トレするの?

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コメント

    • 身勝手の極意 極
    • 2021年 1月 04日

    自分も糖質制限して半年で20KGのダイエットに成功しましたが、
    その後、「ちょっとくらいいいか」が続いて、運動しても以前のように下がらなくなりました。
    なので、また本気でダイエット始めようかななんて思ってます。
    でも好きなものが食べられなくなると、結構ストレスたまりますよね(笑)

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