ダイエット

【ゆっくり解説】ダイエットにも効果的なプロテインについて

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コメント

    • 千恵
    • 2021年 1月 04日

    初めまして、とても興味深い内容でした
    私はホエイを飲んでますが、ソイプロテインも気になってきました。

    • アタシノワダイ
    • 2021年 1月 04日

    マイクロダイエット一時期超流行ってたなぁ

    • 栗子ぱく
    • 2021年 1月 04日

    一時期運動しながらプロテインをしっかり取っていたら(それでも1日のタンパク質の摂取量には満たない)、女性特有のあれが異常に過多になってしまって、かえって大変な事に…腹持ちも良いと思ったこともなく、髪質や貧血とか改善された感じもせず…ホントに人によります。

    • TAROちゅん
    • 2021年 1月 04日

    炭酸水の解説して欲しいです。

    • 宇宙人ハルデライト
    • 2021年 1月 04日

    自分、ソイプロテイン好きです。
    味噌汁に合わせても美味いし、
    ポタージュに合わせても美味い!
     
    ちなみに「ボディウィング」を
    使わせて貰ってます^ ^

    • K kuma-n
    • 2021年 1月 04日

    ドカタしてる

    寝る前に
    Bcaaとクエン酸とミロ飲んでる
    いつも元気バリバリだわさ

    • kashimen &you
    • 2021年 1月 04日

    私はホエイとソイ、両方飲んでます。豆乳割りでね。
    栄養素の補給としてね。
    胃腸の弱い私には、消化吸収の良いタンパク質がとても重要なんです。
    胃腸の弱い方には是非ともプロテインを飲んでください。ダイエットにも大いに使えます。

    体の弱った時(疲労時、風邪等)には間違いなくプロテインですよ!!

    そうだね、プロテインだね。

    • なあゆ
    • 2021年 1月 04日

    霊夢ちゃんカワイイ❤️

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