ダイエット

【知らないと損】食べるだけで痩せるヨーグルトダイエット

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コメント

    • みずしなかつや
    • 2021年 1月 08日

    お疲れ様です
    ヨーグルトよりプリンが好き。
    でもヨーグルト食べるように心がけます!

    • 酒井豊和
    • 2021年 1月 08日

    R1ヨーグルトやブルガリアヨーグルトを食べたいるのですが、これらのヨーグルトを食べると風邪引きにくくなったり免疫力が付くと聞いたのですがもえぞうさんはどう思われますか?

    • ポム太郎
    • 2021年 1月 08日

    ヨーグルトメーカーしばらく放置してたからまた使い始めます!

    • バナオ
    • 2021年 1月 08日

    ヨーグルトダイエット!明日からやってみます!!

    • 石田徹
    • 2021年 1月 08日

    オリゴ糖が良いというのは勉強になりました。ただ乳酸菌は腸まで届く種類が限られているので自分に合うもの探すの大変ですね。

    • wer yui
    • 2021年 1月 08日

    今日もすばらしい動画でした。最近は腸内環境を整えることの重要性を
    体を温めると同時に、常に意識してます。
    今日は腸内環境を整えるヨーグルトの食べ方が非常に勉強になりました。

    • 特命課ポルド
    • 2021年 1月 08日

    お疲れ様です!
    ヨーグルト!
    その手があったか!
    ヨーグルトもオリゴ糖も業務スーパーで安いね!
    パイナップルはどうかな?
    舌がイカれるまで食べたりしちゃうよ‼️

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