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一人暮らしの腸活ダイエットずぼらご飯!食べながら語る前半【削除するかも?】

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コメント

    • 8蜜
    • 2021年 1月 11日

    難しい事を簡単にして伝える事ができるのは誰でも出来る事ではありません。

    せっかく色んな論文などを元にした知識がたくさんあるのだから、一人暮らしずぼらでも続けられる節約腸活レシピとかどうですかね。
    一人暮らし始めたばかりの若い人~子育て終えて再び一人暮らしになった方まで役立つと思います。
    あえて「ずぼら」を付けたのは社会人成り立ててて、まだ時間の使い方が上手くなく時間がない人や、逆にそれなりの年齢で再び一人暮らしになった人は(要介護までいかなくても)体がうまく動かせなかったりする人も多いので、知ってれば役立つ、助かる人が多いのでは?と思います。

    • リリィサリー
    • 2021年 1月 11日

    ゆっくりな話し方良いと思います(^○^)
    わかり易く論文を紹介して下さっていて納得出来て、腸活のきっかけになりましたし、続けられています♪
    毎回楽しみにしています(^-^)

    • ma kannawa
    • 2021年 1月 11日

    か、可愛いです☺️

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