ダイエット

【これは太る】元々+10kgあった私が、ダイエットを始めて食べなくなったもの5選!【今では怖くて買えません←】

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コメント

    • にゃおみにゃおみ
    • 2021年 1月 11日

    ゆかのんさんの可愛い笑顔で説得力があるので毎回楽しみです!
    私も菓子パン大好きでしたが、カロリー高いのでスーパーでも
    さけて通ってます。ゆかのんさんも同じだーって笑っちゃいました!

    • きゃん
    • 2021年 1月 11日

    ドキ‼ 丼ぶり…  
    初心に帰ろ(*‘ω‘ *)春雨スープとオートミール買おう

    • 峯川理人
    • 2021年 1月 11日

    最近ゆかのんさんのチャンネルを偶然見付けて拝見しております。
    話し方や声のトーンが落ち着いていてとても聴きやすく、安心してお話を聞いていられます。
    そして自分も155cmで多分年齢も近いくらいだと思うので…勝手に親近感を持たせて貰っています笑
    私は一度ダイエットに成功して40kg台になれた事があるのですが、最近気付かぬ内にリバウンドしてしまい、ダイエット動画を探していた所でゆかのんさんのチャンネルに出会う事が出来ました。
    出来るだけ加工品を避けた食生活を心掛けようと思います。今日も改めてダイエットに対する気が引き締まりました!これからも動画楽しみにしています。

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