ダイエット

【痩せさせます#4】産後太り主婦のダイエットルーティン

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コメント

    • bia kamran
    • 2021年 1月 16日

    please add english subtitles ❤️❤️❤️❤️

    • 小澤苑子
    • 2021年 1月 16日

    めみちゃんの顔が整っていて痩せなくても、美しすぎる!!

    • きくひめ
    • 2021年 1月 16日

    めみちゃん
    フェイスラインスッキリより美しくなって素敵です!
    お話し参考になりました。

    • 渡邊愛
    • 2021年 1月 16日

    えりなさんもめみさんも清潔感がある健やか美人さんで女性としてとっても素敵ですね✨
    私も生活改善続けようって改めて思いました( ∩ˇωˇ∩)❤️ただ体重減らすだけじゃなくて身も心も整ってる感じが良いです✨

    • ラッキー9.R happy2.S
    • 2021年 1月 16日

    お魚やお肉以外のたんぱく質の一食量組み合わせを教えてほしいです。また、一食で納豆とお魚一切れをとるのは多いですか?

    • イラストレータースミ子
    • 2021年 1月 16日

    めみさん、もともとお綺麗な方だけど、さらに自信がみなぎって輝いています!わたしもダイエットがんばります!!

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