ダイエット

【ダイエット】絶対に変わりたい人必見!リバウンドしない身体を1年で作り上げる最強のダイエット法【減量】

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コメント

    • 多摩太郎
    • 2021年 1月 17日

    個人的にケトは金がかかって大変

    • はき
    • 2021年 1月 17日

    山本先生の絞った身体が見たいです

    • m ediocre
    • 2021年 1月 17日

    ETだったのか、、

    • T和也
    • 2021年 1月 17日

    脂抜いたら肌はカサカサになり、髪は艶がなくなります。

    脂肪分はとりすぎても体外に排出されるので太りません

    • カワハギ屋さん
    • 2021年 1月 17日

    40代男性です。いつも楽しく拝見しています。先日病院で男性更年期障害と診断されました。テストステロン値も低い状態です。
    そのような状態で筋肉を効率よくつけることはできるでしょうか。
    山本先生のおっしゃるサプリやプロテインは摂取しています。

    • Hello 。
    • 2021年 1月 17日

    サムネの腕って加工なし??

    • aya
    • 2021年 1月 17日

    VALXの人へ
    特にダイエット理論の話のときなど
    山本さん書籍のダイエット編の一部でもテキストとして無料で公開する。
    できれば山澤さん対談も含めてダイエットに大事なQAはまとめてテキスト化して常にリンク張っとく
    ダイエットについての質問コメみてるとほとんどは過去動画や書籍で見ればわかることばかりです。
    そうでもしないといい加減なやり方で失敗する人続出しますよ。

    • インクレディボー
    • 2021年 1月 17日

    勉強になります!

    • デラロサ.
    • 2021年 1月 17日

    胸筋上腕三頭筋をする際に他の部位(上腕二頭筋など)などの痛みが軽く気になる場合は筋トレしても大丈夫なのでしょうか。

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