美容

元整形外科ナースが考察!骨格タイプ別ダイエットで効率よくトレーニングするには?

関連記事

  1. ✿沈✿沈嬤好市 雙連市場 健康素食 小巧潤餅 鹹湯圓 母親節特…
  2. 【美容】美脚トレーニング裏太もも
  3. 【5/19広島巨人戦】10-2でカープ勝利!ダイエット食材クジ引…
  4. 【ダイエット宣言⁉️】太って痩せて、…
  5. 【LIFEHACK】「最新研究によって判明!最高の減量ダイエット…
  6. 【お米ダイエット番外編】コグマ(サツマイモ)ダイエットやってみた…
  7. 豐賓鄉健康操教學示範(Fakong ulila)
  8. ダイエット中なのにやってしまった

コメント

    • msm
    • 2021年 2月 15日

    いつも、楽しく拝見しています。
    パーソナルカラーは春だとおっしゃっていましたが、今回の黒いお洋服も、黒髪もとってもお似合いで、いつも本当に素敵です✨
    セカンドカラーが関係あるのでしょうか?☺️
    ダイエット、しなきゃしなきゃと思いつつ続かない日々なので、参考にして頑張ります!

    • Hinata Ononogi
    • 2021年 2月 15日

    浮腫めっちゃ納得です!!マッサージ苦手だけどがんばります!

    • Mami Ohsako
    • 2021年 2月 15日

    Manuになってます!!

    • myonew555
    • 2021年 2月 15日

    ウェーブタイプ。
    運動をしても痩せず、炭水化物を抜いても痩せない。水を飲めば老廃物が出るとおもって痩せると思っても痩せない!ただ、お風呂で半身浴をすると1キロは落ちる、そんな日々で、どうやったら痩せるのー!って思っていましたが、何かで見かけた「水を一気に飲んでも体は処理しきれず体に溜まってしまう」という言葉をきっかけに、日々の「飲めば飲むほどいいんでしょ」的な水のがぶ飲みをやめました。朝起きてから水をがぶ飲み、寝る前に水をがぶ飲みをやめて、30分おきに一口〜二口くらいずつのお水を飲むリズムに変えてみたところ、3週間で2.5キロ痩せました。
    がぶ飲みしていたお水が体で処理しきれず体に溜まって浮腫んでいたのかも!?と思ったり。
    ウェーブタイプはまず浮腫み!これはホントだと思います!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。