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【1週間】ダイエット嫌いが本気で考えた楽して簡単に痩せる方法

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#1週間 #ダイエット #8ちゃんねる

【1週間の献立】
1日目の食事
朝:ミックスナッツ
昼:和食
間食:ミックスナッ

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コメント

    • SAE KA
    • 2021年 7月 15日

    ほりにし‼︎
    私もこの前ママ友からもらった!
    何にかけても美味しいよね!
    私は10キロ痩せたい…

    • 孫中石
    • 2021年 7月 15日

    ダイエットあまり成功した記憶がない…………

    • ヒロポンヒロポン
    • 2021年 7月 15日

    むくみが取れただけだと思う。

    • chun eternal
    • 2021年 7月 15日

    今年もダイエット頑張ろ!笑

    ダイエット、ササミおすすめですよ!
    エラズキッチンでササミ料理希望です❤️笑

    • 辰島正美
    • 2021年 7月 15日

    今晩^_^
    参考になりました 私も血統値高いから昨年10キロ落として また今年も少し落としたいと思ってました ナッツ私もダイエットの際は 食べてみまーす^_^

    • 鈴江千尋
    • 2021年 7月 15日

    YouTube初心者です。。。概要欄が分からない(T . T)
    ナッツとか知りたいです。。。

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