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健康な毎日のために取り入れたい簡単スムージ&おうちごはん|ホットクックで野菜スープ【vlog】

こんにちは、ハピです!
今回はお手軽スムージーと最近よく食べている私のごはんについての動画です🍴

GREEN SPOONとは🍅
野菜をとるヘルシーなライフスタイルをサポートするウェルネスブランド🥕
カラダや生活習慣に合わせて、自分に必要な野菜やフルーツを毎月サブスクでお届け🥦

私がお試ししたスムージーはこちら↓😊
❶Sweet Vacation (肌の悩み・寝不足)
スイカ ミニトマト 赤パプリカ レモン果汁
ロメインレタス チアシード ココナッツオイル アガベシロップ

❷Very Berry(疲労回復・寝不足)
いちご ブルーベリー チアシード トマト
レモン果汁 ロメインレタス りんご アガベシロップ

❸Cheer up (肌の悩み・ストレス過多)
マンゴー 輪切りレモン 黄パプリカ ビーポレン
アスパラ 玄米フレーク アガベシロップ

❹Wake Up (肌の悩み・肉魚不足)
小松菜 カリフラワー グリーンピース りんご
メロン アガベシロップ 白インゲン豆 チアシード

無調整豆乳で作るスムージがお気に入り♪

公式サイト

提供 : GREEN SPOON

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Camera 【SONY ZV-1】

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#暮らしのvlog #健康 #食べ物 #おうちごはん #スムージー
#グリーンスプーン #greenspoon

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