美容

ゲンキの時間Extra 足のトラブル外反母趾編(健康カプセル!ゲンキの時間)

#ドクターレシピ #ストレッチ #足  #外反母趾 #健康カプセルゲンキの時間

偏平足や外反母趾、アーチ崩れなど足にトラブルを抱えている方も多いはず。

足のトラブルを放置すると、ひざ・腰・背中・肩などにも痛みが広がることもあるとか。

今回は、発症予防法・進行予防法の2つの観点から簡単に実践できるエクササイズをご紹介!

無理のない範囲で行ってみてください。

<出演>
足のクリニック表参道 院長 桑原靖

足のクリニック表参道 理学療法士 久保和也

『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時

『健康カプセル!ゲンキの時間』公式サイト

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